Question 1

Ce mă diferențiază de alți terapeuți?

Accepted Answer

Iată ce aduc eu în parteneriatul nostru terapeutic:

* Un parcurs complet:  Fiind atât psiholog clinician, cât și psihoterapeut, putem începe cu o evaluare clinică riguroasă pentru a identifica exact rădăcina problemei și să continuăm cu o intervenție targetată. Ai avantajul de a avea un specialist care stăpânește întreg procesul, de la diagnostic la rezolvarea problemelor.

* „Standardul de Aur” în eficiență. Îmbin empatia profundă cu rigoarea Terapiei Cognitiv-Comportamentale (TCC). Asta înseamnă că folosim protocoale validate științific, orientate spre rezultate concrete și că lucrăm metodic cu cele mai eficiente instrumente disponibile astăzi în domeniu.

* Expertiză în nișe complexe (psihosexologie și hipnoză ericksoniană). Pregătirea mea suplimentară îmi permite să abordez teme subtile și profunde pe care mulți terapeuți le evită. Indiferent că explorăm dinamici de cuplu, sexualitate sau mecanisme inconștiente, ai siguranța unei abordări informate și specializate.

* Incluziune reală. Sunt un terapeut sensibil cultural, specializat în lucrul cu comunități adesea stigmatizate (LGBTQIA+, practicanți Kink/BDSM, non-monogamie etică, persoane din industria sexului, persoane care trăiesc cu HIV sau minorități etnice). Într-o societate plină de stereotipuri, cabinetul meu este un spațiu sigur. Aici nu e nevoie să traduci cine ești sau să te justifici. Te înțeleg și cunosc provocările specifice cu care te confrunți.

Question 2

Sunt LGBT friendly?

Accepted Answer

Eticheta „LGBT-friendly” este folosită din ce în ce mai des. Pe lânga a fi un specialist LGBTQIA+ friendly, sunt și un terapeut LGBT-affirming. Ce înseamnă asta? Pe scurt, nu numai că ofer un spațiu safe pentru membrii ai comunității, ci am și cunoștințe specifice legate de experiențele, provocările și nevoile persoanelor LGBTQIA+. Dacă dorești un specialist alături de care să lucrezi teme care nu se intersectează cu sexualitatea sau identitatea de gen, un terapeut LGBT friendly este suficient. Dacă însă vrei să lucrezi teme specifice legate de identitate, orientare, exprimare de gen, stresul minoritar sau procese de afirmare, ar fi mai potrivit să cauți un terapeut LGBT-affirming, așa cum sunt eu.

Question 3

Lucrez doar cu persoane din comunități vulnerabile?

Accepted Answer

Nu. Lucrez cu persoane cu experiențe foarte diverse, pe teme terapeutice variate. Totuși, este adevărat că marea majoritate a clienților mei provin din medii cu risc crescut de discriminare prin prisma stereotipurilor: persoane din comunitatea LGBTQIA+, practicanți de kink/BDSM, non-monogamie etică, persoane care lucrează în profesii sexuale (modele de videochat, creatori de conținut adult, escorte, dansatoare etc.), persoane cu fundal etnic minoritar (persoane de etnie romă, persoane de etnie maghiară în zone unde comunitatea maghiară este redusă, imigranți etc.), persoane care trăiesc cu HIV, supraviețuitoare ale violenței domestice. Chiar dacă am dezvoltat competențe culturale specifice pentru aceste categorii de persoane, competențele obținute prin abordarea unor teme variate pot fi extrapolate cu ușurință și la persoane care nu fac parte strict din aceste categorii vulnerabile.

Question 4

De ce să alegi un terapeut tânăr, ca mine?

Accepted Answer

Nu fac un secret din faptul că sunt un terapeut tânăr și la început de drum. Deși nu am o experiență vastă care să se întindă pe zeci de ani de practică, faptul că sunt la începutul carierei mele înseamnă că mă pregătesc temeinic pentru fiecare caz în parte, că sunt la curent cu ultimele noutăți în materie de protocoale de intervenție și că am răbdarea să te ascult pe deplin, fără a trage concluzii superficiale privind parcursul tău. În plus, suplinesc experiența limitată prin sesiunile de supervizare cu specialiști experimentați - implicit, beneficiezi indirect de expertiza mai multor profesioniști.

Deși am 29 de ani, experiențele și provocările personale prin care am trecut au contribuit la o maturizare timpurie, făcând ca vârsta mea biologică să nu coincidă cu vârsta psihologică. Cumva, provocările vieții au lucrat în favoarea maturității mele psihologice, oferindu-mi o perspectivă așezată și o capacitate de a rezona cu experiențe umane complexe, indiferent de etapa de viață în care te afli.

Question 5

Ce fel de teme putem aborda în cabinet?

Accepted Answer

Printre temele pe care putem lucra în cabinet se numără:
A) pentru terapie individuală
* burnout / tulburare de adaptare
* doliu / pierdere / divorț / separare
* depresie și gânduri suicidare
* auto-mutilare
* traumă / PTSD / C-PTSD
* violență sexuală & abuz domestic
* dificultăți psiho-sexuale
* susținere în procesul de tranziție sau în procesul de coming out
* stigmat și auto-stigmat
* probleme cu stima de sine
* adicții
* tulburări de somn
* anxietate & fobii & atacuri de panică
* gestionarea stresului cotidian / stresului climatic / furiei
*gestionarea ADHD / OCD
* dezvoltare personală

B) pentru terapie de cuplu/pentru relații non-monogame etice
* infidelitate / trădarea încrederii
* dificultăți sexuale sau de intimitate
* pierderea conexiunii
* dificultăți de comunicare
* gelozie și nesiguranță
* conflicte frecvente
* diferențe de libido/kink-uri
* susținere în perioade de tranziție (profesională, parentală, personală etc.)
* consiliere pre-maritală
* optimizarea relației
* gestionarea unui divorț
* dificultăți în negocierea limitelor
* gestionarea relațiilor multiple
* gestionarea presiunii sociale în ENM

Question 6

Ce fel de cazuri NU abordez în terapie?

Accepted Answer

Temele pe care NU le pot aborda în cabinet sunt cele legate de psiho-oncologie, boli terminale sau cronice debilitante, pe fondul unor limitări personale. Așa cum spunea Jung, un terapeut nu poate duce pacientul mai departe decât el a ajuns în mod personal, iar teme de acest gen sunt pentru mine un fel de călcâi al lui Ahile, la care încă mai am de lucru până a putea să le abordez complet obiectiv în cabinet.

Question 7

Care este diferența dintre un psiholog clinician, un psihoterapeut TCC, un psihosexolog și un hipnoterapeut?

Accepted Answer

.

Question 8

BDSM este rezultatul unui abuz și trebuie „tratat”?

Accepted Answer

Nu. Primesc această întrebare extrem de des. Adevărul este că studiile arată că prevalența cazurilor de abuz în rândul participanților nu este mai ridicată decât în cazul celor care nu practică BDSM. Practicile BDSM sunt, în esență, neutre, putând avea un impact pozitiv sau negativ în funcție de modul cum sunt puse în act. Ele nu sunt o patologie și nu trebuie „tratate” - totuși, dacă modul cum BDSM se manifestă în viața ta provoacă distres, putem aborda subiectul în procesul terapeutic astfel încât să găsim moduri prin care să integrezi practicile BDSM într-un mod adaptativ în identitatea și viața ta. Dacă există un istoric de abuz care se asociază, vom lucra în mod specific pe abuz și pe reintegrarea dorințelor din sfera BDSM într-o sexualitate sănătoasă și satisfăcătoare. Dacă faptul că faci BDSM nu îți aduce niciun fel de dezavantaj, nu vom pierde timpul analizând subiectul ca pe o problemă în terapie, ci ne vom axa pe obiectivele pe care tu le decizi - dacă ajungem totuși să vorbim într-un astfel de context despre BDSM, îl vom explora mai degrabă ca resursă pe care să ne bazăm pentru a contrabalansa dificultăți din alte arii ale vieții (de exemplu din zona profesională).

Question 9

Ce se întâmplă după ce trimit formularul de contact?

Accepted Answer

.După ce trimiți formularul, vei primi un mesaj de confirmare. Odată ce primesc răspunsurile tale, te voi contacta prin metoda aleasă de tine și vom stabili o discuție preliminară, gratuită, de 10-15 minute, pentru a ne cunoaște și a discuta în linii mari problematica pe care îți dorești să o abordezi în terapie. În urma acestei discuții vom programa și prima întâlnire. Înainte de prima întâlnire te voi ruga să trimiți o copie după cartea de identitate, pentru a putea întocmi factura. Detaliile pe care le vei oferi în discuția preliminară telefonică vor servi ca punct de plecare pentru prima ședință. Prima întâlnire este, în esență, o sesiune de anamneză, prin care voi aduna informațiile esențiale despre starea ta și despre situația cu care te confrunți. La finalul primei ședințe vom vorbi despre cum te-ai simțit în cadrul întâlnirii noastre și te voi întreba dacă simți că ai rezonat cu mine și dorești să continuăm procesul. În cazul în care decizi să colaborăm, îți voi oferi contract de servicii psihologice.

Question 10

Lucrez doar cu persoane din București sau fac și ședințe online?

Accepted Answer

Ședințele noastre pot avea loc în cabinet într-o zonă semi-centrală din București sau se pot desfășura online, pe Google Meet, în cazul în care nu ești din București.

Question 11

Putem fi prieteni? Putem să avem o relație romantică și/sau sexuală?

Accepted Answer

Exclus. Relația dintre terapeut și client este una exclusiv profesională, guvernată de un cod etic și deontologic strict. Pentru a proteja siguranța ta emoțională și obiectivitatea procesului terapeutic, orice formă de relație personală (prietenie, parteneriat de afaceri) sau romantică/sexuală este strict interzisă, atât pe durata terapiei, cât și ulterior. Rolul meu este să îți fiu terapeut, iar acest lucru presupune menținerea unor granițe clare care să garanteze un spațiu sigur pentru tine. Aceste limite nu sunt negociabile, ele fiind esențiale pentru a menține integritatea și eficiența terapiei. Orice tentativă de a depăși cadrul profesional va duce la încetarea imediată a colaborării și la redirecționarea către un alt specialist.

Question 12

Sigur sunt acreditată de Colegiul Psihologilor?

Accepted Answer

Mă bucură de fiecare dată când oamenii verifică atent specialiștii la care merg, în special în contextul în care multe persoane folosesc titluri legate de domeniul psihologiei în mod rău intenționat, fără a avea pregătirea necesară. Sunt acreditată și poți verifica acest lucru pe site-ul https://www.verificapsiholog.ro/ (https://www.verificapsiholog.ro/)(cautând după Stroe Andreea-Florina) sau pe site-ul COPSI. Codul meu personal este 33122.

the metamorphosis space

locul în care începe transformarea spre acel „tu” pe care ți l-ai dorit mereu

Andreea Stroe

Psiholog clinician
Psihoterapeut cognitiv-comportamental
Terapie individuală și de cuplu

Înscrie-te la newsletter